Arrêter de fumer ne se limite pas à un sevrage physique : c’est aussi un bouleversement entraînant de nombreux effets secondaires physiques et émotionnels ; irritabilité, colère, difficultés de concentration De nombreuses personnes ressentent une baisse de moral, une grande fatigue

Peut-on vraiment arrêter de fumer du jour au lendemain ? C’est une question que se posent de nombreux fumeurs lorsqu’ils envisagent d’en finir avec le tabac. Si chaque parcours est unique, une chose est sûre : prendre la décision d’arrêter

Bien que l’idéal soit d’arrêter de fumer, ou du moins de réduire la consommation de tabac pendant l’allaitement, il est important de savoir que fumer n’est pas sans conséquence sur la qualité des tétées et la santé du nourrisson. Pour